الرئيسية
أحدث الصور
Ahlamontada 
دورتموند - (د.ب.أ):
يمكن أن يؤدي الجلوس بشكل مشدود على كمبيوتر مكتبك إلى ما يسمى بألم الذراع الناتج عن استخدام فأرة الكمبيوتر وهو مرض شائع بشكل متزايد ولكنه ليس حاداً كما يبدو.وفي الواقع هو إصابة متكررة من الشد العصبي تحدث مع استخدام فأرة الكمبيوتر والتي يمكن أن تتطور إلى نوبة مؤلمة في أوتار عصب الذراع.ويشير كتيب جديد نشره في دورتموند المعهد الفيدرالي الألماني للسلامة والصحة المهنية إلى أن (الجلوس النشط) يمكن أن يساعد في منع ألم الذراع الناتج عن فأرة الكمبيوتر.وينصح الكتيب الذي يحمل عنوان (وضع الوقوف والجلوس - الجلوس في العمل أو أي مكان آخر) العمال الذين يتطلب عملهم الجلوس إلى تغيير وضع الجلوس بانتظام والعمل وهم واقفون بعض الأحيان. فمن المهم تجنب تكرار نفس الحركات.وأحد سبل عمل ذلك تنظيم وضع جلوس الشخص ووضع أدوات عمل الشخص ومن ثم تقل الحركات اللازمة للعمل.
» اليوم عيد ميلاد المدير العظيم
» حاسوب محمول بـ 11 دولار فقط!!
» اهداء الى جميع اعضاء المنتدى
» صور رائعة لسيارة Renault megane Trophy
» رشح نفسك للاشراف
» قوانين قسم السياحة والسفر
» 26 نصيحة من الرسول الكريم بهذا ستغيير حياتك
» قوانين المنتدى الاسلامى